"The Satisfying Science of Pimple-Free Skin."
顔のケアをしてニキビを予防するには、一貫したスキンケアルーチンに従ってください。 1 日 2 回、穏やかな洗剤で顔を洗い、汚れや油分を取り除きます。 ノンコメドジェニック保湿剤を使用して、毛穴を詰まらせることなく肌の潤いを保ちます。紫外線によるダメージから肌を守るために、毎日日焼け止めを塗りましょう。 細菌の蔓延を防ぐために、顔に触れないようにしてください。毎週角質除去して死んだ皮膚細胞を取り除き、果物や野菜が豊富なバランスの取れた食事を摂ってください。水分を補給し、十分な睡眠をとり、自然で輝くようなニキビのない外観を手に入れましょう。
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その下手な技術者が大きなニキビを仕上げるのを待っている間に、私はまた誕生日を迎えました。最後の最後になって、彼女は両手の指を使って押し出すことに決めたのですが、大量のニキビが出てきました。 技術者の多くが同じ手の親指と人差し指を使って押し出すのを見てきましたが、誰もその方法で黒ニキビ/白ニキビに強い圧力をかける力はありません。両手の人差し指を2本使うのが唯一の方法です。 その下手な技術者が大きなニキビを仕上げるのを待っている間に、私はまた誕生日を迎えました。最後の最後になって、彼女は両手の指を使って押し出すことに決めたのですが、大量のニキビが出てきました。 技術者の多くが同じ手の親指と人差し指を使って押し出すのを見てきましたが、誰もその方法で黒ニキビ/白ニキビに強い圧力をかける力はありません。両手の人差し指を2本使うのが唯一の方法です。
𝐀 𝐃𝐚𝐲 𝐈𝐧 𝐓𝐡𝐞 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐎𝐟 𝐀 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤𝐡𝐞𝐚𝐝𝐬 𝐑𝐞𝐦𝐨𝐯𝐞 Read More
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